11月13日，东语学院为毕业班学生开展了以心理健康为主题的班会。此次班会旨在提高毕业班学生在求职期间的心理素养，增强他们的心理适应能力，帮助他们顺利度过人生的关键阶段。
班会由毕业班辅导员孔慧贤老师主持，通过讲解、互动和案例分析等多种形式，向学生们普及了心理健康知识，帮助他们认识到心理健康的重要性。
会上，老师强调，现阶段同学们都面临着学业压力、就业因扰和人际关系等问题，容易出现售虑、抑郁等心理问题。因此，保持健康的心态和积极的生活态度至关重要。老师还分享了一些缓解压力和情绪管理的方法，如运动、音乐、阅读等，希望能够帮助学生们更好地调整心态。
此次毕业班心理健康班会不仅提高了学生们对心理健康的认识和重视程度，也帮助他们更好地应对生活中的挑战和压力。我们希望通过这样的活动，能够帮助每一位应届毕业生在人生的关键阶段都能够拥有健康、积极、向上的心态。